Hello Septembre !

Hello ! J’espère que vous allez bien et que vous passez un très bon début de mois ! Pour ma part tout va bien puisque nous sommes désormais en septembre et qu’on commence ma période préférée de l’année (septembre à décembre). 

Certaines personnes connaissent les déprimes hivernales dû au manque de soleil, au froid, au temps gris… Et bien moi je connais ce phénomène mais en été ! Je ne sais pas si c’est quelques choses de commun mais chaque été j’attend septembre avec beaucoup de hâte ! Comme septembre rime bien évidemment avec la rentrée et que j’aime beaucoup ce moment clé de l’année pour me fixer de nouveaux objectifs, je voulais donc partager avec vous mes deux objectifs pour cette rentrée : 

Améliorer mon hygiène de vie 

On ne le dira jamais assez mais la santé est quelques choses de très important qu’il ne faut pas négliger. Durant le confinement j’ai vraiment pris conscience de l’impact que pouvait avoir le manque d’activité et la façon dont on se nourri sur notre santé. En ce sens, je vais essayer de mettre en place de nouvelle habitude pour améliorer ma santé et donc mon bien être. Voici quelques exemples que je vais essayer de mettre en place : 

  • Arrêter les écrans avant de dormir 
  • Marcher d’avantage pendant mes jours de télétravail 
  • Essayer de nouvelle recette 

Cette liste va très probablement s’enrichir au fur et à mesure des jours. Je vais tester de nouvelle chose et conserver celles qui me correspondent le mieux.

Reprendre les publications sur Instagram 

Si vous me suivez sur Instagram, vous pouvez voir que je suis plus ou moins active en story mais je ne publie plus du tout depuis début juin. Pourquoi ? Par manque d’idée, d’inspiration et surtout parce que je n’ai pas d’idée précise de contenu à vous partager. Je suis en train de réfléchir à ce que je pourrais faire et j’ai quelques idées qui j’espère vous plairons ! Je n’ai pas envie de donner une date précise à ce changement mais j’espère qu’il arrivera très bientôt ! 

Cette année il n’y en a que deux car je pense que chacun d’entre eux représente un travail non négligeable sur le long terme. J’ai vraiment hâte de vous partager mon évolution sur ces deux sujets !

N’hésitez pas à me dire en commentaire vos objectifs pour ce nouveau chapitre ! 

2 réflexions au sujet de « Hello Septembre ! »

  1. Bonjour Karine,
    J’ai arrêté les écrans avant de dormir il y a un moment déjà. Je trouve effectivement que cela fait une différence pour la qualité de mon sommeil et je m’endors plus rapidement. Il n’y a rien comme un bon livre avant de se coucher. 🙂

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    1. Bonjour Anne-Marie !
      Tu as bien raison d’avoir fait ça, je commence à peine et je vois déjà la différence. Et c’est bien plus agréable de lire plutôt que de regarder Instagram ahah. Ça va me permettre d’augmenter mon temps de lecture et ça fait beaucoup de bien 🙂

      Aimé par 1 personne

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